摘  要：本研究采用個案研究法，對經歷重大生活事件的大學生進行深入的催眠干預，通過皮電和心率兩個生理指標來衡量個體的心理變化，探究催眠對經歷重大生活事件的大學應激反應的影響，為緩解大學生應激反應尋找科學、合理、有效的方法做出探究性的研究。結果表明，催眠干預能夠減少經歷過重大生活事件的大學生的應激反應。

關鍵詞：應激，催眠，皮電，心率

目錄

摘要

Abstract

1引言 4

2相關概念 4

3 研究現狀 4

4 研究目的 4

5 研究對象與工具 4

5.1青少年生活事件量表（ASLEC）  4

5.2焦慮自評量表（SAS） 4

6 實驗過程 5

6.1實測程序5

6.2基本步驟 5

6.3催眠指導6

7 數據處理與分析8

7.1實驗組 9

7.2對照組10

8結果13

8.1實驗組生理指標的比較13

8.2對照組生理指標的比較 13

8.3實驗組與對照組的比較13

9結論 14

參考文獻15

致謝 16

附錄 17